ヨガはあなたの内側と向き合い
調和していくための1つのツール（考え方）です。

身体と心が調和していくことで
人生がより楽に、生きやすくなり、

さらには
あなたの内に秘めている本来の力も
自然と発揮されやすくなります。

現代社会は
主にスマホやパソコン、テレビ等を通じて
あなたの外側ばかりに
意識が向きやすい世の中になっています。

あなたの人生とは関係のない
外側ばかりに囚われていると、

他人の目ばかり気にして
あなたが本当に取り組むべきことに手が付かず
周りに流されやすくなり
目の前にある小さな幸せにも感謝できないような
そんな人間になっていく。

僕はこの「朝活ヨガ道場」を通じて
一人一人が日々の中で
少しでも自分の内側に意識を向け
自分自身で整えられる習慣を作るようにしていきます。

​そうすることで
周りに流されず、自分の軸を持ち
自分本来の幸せな生き方に​繋がっていき、

さらには今よりも平和で
穏やかな世の中になっていくと感じています。