講師

​大塚  まさき

ヨガ講師 /「ヨガ道場 よすが」代表

私がヨガを伝えているのは

単なる運動やエクササイズとしてではありません。

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ヨガを通じて

「幸せで自由で楽しい波」を広げ、

世界を今より少しでも明るくしたい。

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これが私の想いです。

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現代では目の前の忙しさや不安に追われ

自分自身を見失ってしまう人が少なくありません。

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私自身もかつては

周囲の評判やSNSに振り回され、

心が窮屈になる日々を過ごしていました。

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そんな中、偶然のキッカケでヨガを始め

呼吸の心地よさや身体の軽さ、

そして「今を生きる」感覚を取り戻すことができました。

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ヨガを始めたことで

私自身の生き方も大きく変わっていきました。

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だからこそ、私は

「生き方を見直すツール」として

ヨガを伝えていきたいと考えています。

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自分の外側ではなく

内側とつながり、

本来の自分らしさを取り戻していく。

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その結果

「今を生きる人」が1人でも多くなり、

一人一人が自分の人生を生きるようになる。

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そんな想いがあり、

私は日々ヨガを皆さんに伝えさせて頂いてます。

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ぜひ一度ヨガ道場まで遊びいらしてください。

​お待ちしてます。