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講師

大塚 まさき
ヨガ講師 /「ヨガ道場 よすが」代表
2020年:大手のヨガスクールに勤務
元々自分で何かを始めたい意思が強かったため、
2021年:フリーのインストラクターとして活動開始
2024年7月:大宮に「ヨガ道場 よすが」をオープン
小学生時代は空手や水泳、中学では硬式テニス、高校ではアメフトに没頭し、
大学時代にはパーソナルトレーニングジムでトレーナーとしての仕事を経験。
小さい頃から身体がガチガチに硬く、
よく股関節の痛みや片頭痛を抱えていたが、
ヨガを始めてからそれらが改善。
その後、様々な方にヨガを教えていく中で、
「心身の健康」は幸せに生きていく上で全ての土台になることを実感。
身体を動かす機会が極端に減った現代社会で、
ヨガを通じて気持ち良く身体を動かし、
1人でも多くの方に心身共に健康になってほしい。
その上で人生を楽しんでほしい。
そんな想いでヨガを教えています。
カラダが硬かった経験もありますので、
その不安が強い方にも寄り添った教え方ができます。
ぜひ一度体験しに来てみてください。
お待ちしております。
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